清晨六点整，晨曦刚刚穿透薄雾，洒在老城区的青瓦屋檐上。

惠民家园301的客厅里，王根生赤着精壮的上身，正平稳地调整着呼吸。

他双臂各握着一只十六公斤重的黑色铸铁壶铃，沉稳地做着深蹲推举。

沉重铁器的起落之间，后背宽阔的肌群与腹部紧实的线条分明有力。

五十岁的人，身上没有半点多余赘肉，浑身散发着纯粹的雄性生机。

一组力竭的推举做完，沉重的壶铃被他稳稳当当轻放在防震垫上，没有发出一丝噪音。

王根生拿过白毛......