当所有人完成一轮后，胡威就将新弟子们全部叫了过来，陈光也没继续游。
看着一个个面红耳赤，喘着粗气的新弟子，再看看自己徒弟，面不改色，他点了点头。
胡威开口道：“从现在起，我要定下几个规矩，你们除了完成规矩，或者接受惩罚，没有其他选择。”
许多人脸色都变了，不知道胡威又要怎样刁难他们，但除了接受，似乎没有其他选择。
“第一，我的任何要求，必须所有人一起完成，一人失败就是所有人的失败。
第二，不允许质疑，有任何人质疑，全员需要接受惩罚。”
既然有罚，也需要给他们一些动力，于是胡威继续说道：“同样，超出预期的人，我都会为他们量身定制炼体之法，如果你们怀疑我的能力，可以挑战一下王程。”
众人都看向王程，他确实是很特殊，速度快，耐力持久，又是修士，比他们都要强上许多。
“现在给你们半个时辰，商量该如何面对接下来的训练。”胡威说完，就向着中层跑去。
炼体之法只靠磨炼自身显然是不行的，还需要其他东西辅助，例如丹药之类的。
他打算找人了解一下这个世界的药理相关知识，为新弟子调制草药，补充身体所需。
来到藏书阁，胡威很快就找到了有关草药和灵草的书籍，找了个座位，便静下心翻看内容。
以他的精神力，此时已经可以做到过目不忘，这其中不乏有解除精神力封印的原因，学习自然是耽误不了多长时间。
不过他也有些怀疑，既然精神力解封了，自己应该能达到仙境水平，那样的话现在就可以横行天下，不至于还要在这里埋头苦修。
考虑到可能是为了不破坏现有的平衡，虽然精神力解封了，但神秘青年依旧留了一手，让自己无法使用精神力，只有这样才能合理解释，为什么自己精神力感觉上而言，并不强大的原因。
事已至此，再考虑那么多也只会徒添烦恼，所以胡威没有再考虑精神力的事情。
“小友，你也喜欢草药这方面吗？”
胡威正看的津津有味，一位童颜鹤发的男子忽然走了过来，开口问道。
胡威扭头一看，居然是一位长老，于是起身道：“长老也对草药感兴趣吗？”
“老朽一生只为这些而活，你说呢。”长老笑眯眯，继续说道：“小友要是有什么不懂的，可以来云上居找老朽。”
胡威拱了拱手道：“谢长老！”
“现在的年轻人咯，都想着成为强者，潜力已尽，也不懂变通，老朽都懒得教，你很不错。”长老说完，就离开了。
半个时辰快到了，胡威又借了本毒草书籍，因为灵草难寻，普通药草效果势必会很差，必要的时候可以以毒炼体，相较于普通草药更具有优势，虽然赶不上灵草。
来到山下，看到众弟子坐在沙滩上养精蓄锐，唯有王程还在尝试水上跑，胡威欣慰的点了点头，没有对比就没有伤害，名师出高徒。
“好了，你们准备一刻钟，然后再游一个来回，速度要快，半个时辰以内要全员到达。”胡威说完，不再理会他们，而是继续看书。
冯纸鸢欲言又止，但最终选择走到人少的地方，蹲了下来，不知道在想什么。
同样有几个身体素质很差的，在考虑该怎
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