云宇脑海中再次回忆书中的习练细节及运行时注意要点，盘坐凝神，调整动自身体内的灵力按功法运行，行转全身经脉八脉轮换十二个周天，身体内经脉随之气血的运行而舒展开来。
再次入定，紧接着五心向上，配合意念调动室内游离着的富含重心力的灵气，汇聚着吸收往他的五心而入体；
天地元灵之气如潮水般涌往他的五心而入，既为头顶心、双掌掌心、双脚足心，临近他的五心处，灵气已经浓缩成一小股雾化般气体，正如遇上海面漩涡般往内部钻入。
练功房中没有一丝响声，只可见元灵气不断的通过五心,化为五条小白雾龙似的奔腾着进入云宇的身体内部，并由云宇控制着按奇经八脉走向运行，压缩汇聚往丹田之中。
过了三个时辰，云宇感觉到自已的下丹田中汇聚的天地元气，已经被自己压缩尤如液态状，充满了自已的下丹田，再也无法增加一丝一毫。
他闭气配合意念，呼吸等调动下丹田中的液态灵气液运行，对会咀穴转督脉再经由背部输往肩井穴，汇聚于膻中穴中丹田，直至中丹田也挤满了元气液。
这个时候便是到了最为关健之时，如能一股作气的把中、下丹田的元灵气，全部排出丹田往全身主干经脉而去，那么便算是成功的进行了一次练血步骤。
“轰”脑中似响起一声巨响，全身由内向外似发射出一阵阵气势，一种为霸道、天下独一的感觉。虽然身体内经脉轻微受损，有种全身遭遇到针扎般的疼感。
然而云宇面上却展现出一丝笑意，神色安祥欣慰。他感觉到此次冲关成功了，证明他的方法正确，且在这种奇特重心力灵气的滋润下，他似乎感觉到；身体内的经脉由于受到大量液态状元灵气冲击，本来有些地方会破裂开，却正是因为有着重心力的作用下，反而把这种向外冲击的力量压制到最弱，而经脉在双重力量的共振作用下，越发的柔韧坚固。
云宇受到了成功的鼓舞，续而不弃进行着一次次反复磨炼……。
一晃眼，十天时光荏苒而过，天级练功房上头门眉处亮起了提示到期限的亮光，然而房门并没有打开。
“黄院长，这里头不会出什么事吧？”一个语气有点冷的女声在门外走廊处响起，却是幕晴月对于翼龙学院院长问话道。
“是啊，是啊！这云宇公子在里面不会是晕倒了吧？到底会不会有问题啊。”另一个女声响起，语气中充满了担心，却是幕晴月贴身侍女小桃。
“呵呵，公主殿下尽可放心，虽说此练功房确实是需从里头开门，防止外头之人突然开门惊扰到里面正在练功的人，可在三天前云宇公子还有从机关洞中送出空的饭盒；
这只过了三天，虽说三天没食用饭菜。可做为修者应该不成问题，估计，应该云宇公子正处于练功状态中。”旁边一位白发飘逸，极具仙风道骨的老者回话道。他正是此院的黄院长。
他
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