两天的休整实践，一晃而过。

到了正式开始新的训练的时间，教练组的人，将新的训练资料和针对身体的补药，送到了每个人手中。

还有一份详细的进度表。

进度表上注明了，没到多少时间，需要达到什么样的进度，到时候会进行考核。

合格之后，将得到新的积分，不合格，则扣除一部分积分。

扣除的积分额，是得到的积分的两倍。

同时，还按照现阶段，基于各个学员自身能力，进行了挑战评分设定。

基于挑战的积分，则是相反。

失败者在一定时间内，输给同一个挑战者，第一扣除的积分，是胜利者获得的一半积分，第二次就与相同的挑战者，是一样了。

而胜利的挑战者，也是一样，除了第一次可以得到100%的积分，短时间内继续挑战同一个人，得到的积分会减少，直至彻底清零。