何为人体置换法。人体自出生始，自身本身就带有天地五行之精华，是为先天五精。
只是随着年龄增长，这些天地五精的精华逐渐固化入五脏之中，与人体融为一体，不显于身，而由于现实环境的固化，大多数先天五精则慢慢消散了。
但凡事总有一线留存，在不断的尝试中，双圣和人族天骄们发现，五脏之内仍各有一丝极为微弱的先天五精留存。
而人族基础修炼法的突破方法，就是通过寻找出位于各五脏中的那一丝先天五精，再于五脏之中以此先天精华为基础，用灵气滋养，不断壮大这丝先天精华，然后压缩，再壮大，再压缩，如此反复，直到由量变导致质变，由气化液，由液化丹。
这种方法对人的意志和修为纯度要求很高，每一次压缩都需要耗费极大的精力去控制，否则一个不好，压缩不成，反而造成灵气混乱，就算不死也废了。
而且，这种方法是将灵气缓缓渗透五脏之中，于五脏中将那一丝五脏精华找到，相当于是在碰运气差不多，这一步完全就是看运气和个人的感知天赋，有的人刚开始一天便感知到先天五脏精华，有的人可能花费一个月也无法找到。
所以，不是谁都能在这种反复压缩壮大的过程中挺过来的，特别是现代修炼体系日趋完善，对于基础修炼时间要求又紧，所以袁洪才反而更严肃，心中更加着急的原因。
而这还只能靠何峰自身，任何人都帮不了忙。
相比于现代功法，通过外物引导天地五精入体就很容易，差别也就是不同外物所引入的天地五精质量不同的区别，质量高突破当然就快，基础则会更扎实，剩下要注意的仅是化丹的问题。
对此，何峰早就有心理准备，“放心吧校长，如果是其他我不敢打包票，但是修炼嘛，难不倒我。”
“我就不信我每天找个上百遍，一遍一遍的犁过去，还能找不到。”，何峰咬牙切齿的说道。
好吧，不得不说，每天上找百遍，不是一般人能够承受的下来的。
要知道，这种寻找本来就极其耗费精神和灵气，许多修炼人族基础修炼法的前辈，每天能找个七十遍就很了不得了。
虽然历史上有牛人，做到过一天找一百五十遍，但每天做到上百遍寻找，也是不得了的，反正袁洪听着就觉得累。
不过这也让袁洪放心下来，煞有介事的鼓励道，“嗯，不错，加油。”
谢辉也是收起看向何峰的怪异目光，刚刚听到他要每天找一百遍，谢辉确实是惊住了，不过还是鼓励何峰，“加油。”
出了办公室室，何峰头也不回的一头扎进了聚灵阵，有聚灵阵的辅助能够有效提升何峰寻找的先天木之精华的持久性。
然后，何峰就开始了漫长的寻找之路。
这一寻找，何峰才切实感受到困难重重。
因为，蕴藏在人体中的先天五精本来就被身体和现实世界同化的差不多了，唯一存留的一丝先天之精绝对是藏的很深，极为难以寻找到的，所以才能留存到现在，所以要找到很难。
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