袁洪雷厉风行，说到就做，立马让后勤部开始准备有关材料的收集工作。
“我现在去找材料。”
“谢辉，你要好好看着这小子，让他好好按照计划开始修炼，准备突破的事，别再搞花样了。”
“时间紧迫。”
说完，袁洪就急匆匆的走了，刚才他看了一眼，谢辉更改后的计划名单里，有些资源目前学校还没有库存，得想办法从其他地方淘点过来，所以他才会这么着急，生怕出现意外。
谢辉对着何峰说道，“好吧，那我这里也不耽搁时间，给你简单讲一下什么是五脏境，你突破的时候能够有些参照。”
何峰点头，聚精会神的看着谢辉，认真的听着。
“五脏，先天之体根本，五脏对应着先天五行，肝属木，心属火，脾属土，肺属金，肾属水，圣人云“木，五行之始也；水，五行之终也；土，五行之中也。此其天次之序也。木生火，火生土，土生金，金生水，水生木。”
“因此，辅以“木生火，火生土，土生金，金生水，水生木”之心法纲要，“心神丹元字守灵，肺神皓华字虚成，肝神龙烟字含明，翳郁导烟主浊清，肾神玄冥字育婴，脾神常在字魂停，胆神龙曜字威明。六腑五脏神体精，皆在心内运天经，昼夜存之自长生。”
“五脏境就是分别集天地五精于五脏内，聚而成丹，调理五脏，是为五脏境。”
“当五脏五丹完成，继而以五脏融动气、血、骨、筋、髓，五气朝元，促进身体跃迁，五丹融合，在内府形成一颗人体大丹，丹成可入众妙之门，便可开始踏上超凡之路。”
“成丹品质按照黄青白紫金而分，在这五种品质上还有一个先天之丹，乃是基础境之极境。”
“这基本上就是五脏境的总纲，你了解一下，对五脏境有个基本的概念就行，具体的以后大学老师会讲。”
“现在主要的就是要温养好练气、炼血、锻骨、易经、洗髓五境，夯实基础。”
“至于后面的让灵气转化为木之精华，成就肝脏丹，成功破入五脏境，到时候等你将各境界温养好了，我再跟你说。”
“原来是这样。”，何峰暗暗感叹，老师不愧是老师，对于五脏境的讲解，要比自己去网上了解的清楚多了。
“好了，你先去领取灵晶吧，这个还是能换的到。”
“用灵晶先开始丹田气旋的温养吧。”
“好的，谢老师，那我温养好了再来请教。”
“嗯，去吧。”，谢辉挥手赶人。
练气境的温养还是比较容易的，五天后，何峰重新找到谢辉。
“老师，练气境温养好了，是不是可以进入下一个境界的温养了？”
“这么快？你等一下。”，说着，谢辉手中银光一闪。拿出一个手掌大小的手杖一样的东西。
“这是什么？”，何峰好奇的问道。
谢辉摆弄了一下手杖，说道，“这是专门用于检测五脏境各境界温养度的仪器。”
“还有这种东西？”，何峰表示很神奇，连境界温养的情况都能探测。
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