姜齐怀照例卯时的时候，天还没大亮便来陈三这了，此时陈三早就开始打坐调息了。

一个月的时间，不止人邋遢了许多，魂魄力也是雄浑了不少，在他眼里陈三几乎一天一个样。

姜齐怀之前便让他回去洗澡，他可倒好，有事没事就跳进观天镜的水池之中抱着石墩便把澡给洗了，可把他姜教统嫌弃的。

每次见陈三打坐，姜齐怀都很好奇，远远的便能感觉到一股宁静，越是靠近他便越是心神平静。

宗堂里那几个七八十岁的老家伙都达不到的心境，他一个二......