简单的自我介绍之后，蓝龙便是亲自带着众人熟悉一下他们以后的生活环境，随后又很快的为他们制定了训练的方案。

　　“你们现在瘦得跟个木头似的，首先，就要先让身体强壮起来，所以，第一个要训练的就是你们的食量！”蓝龙大声说道。

　　对于饱受过饥寒交迫，颠沛离流的众人来说，单单是吃饱都是一件极为奢侈的事情，故此，对于这训练食量，并不以为意。包括纪渊在内都是同样的想法。

　　很快，他们就发现他们错了。

　　…………

　　“不许糟蹋粮食！”蓝龙厉声喝道。“你们都是从饥饿中挣扎走过来的人，应该比谁都知道粮食的重要性！”

　　“咳咳...”纪渊直接咳出饭来，无他，他们全都吃撑了，实在是吃不下去了，“凡事讲究循循渐进，况且，一口也吃不成胖子，这样下去，身体有没有变强壮不知道，但胃一定是会被撑坏！”

　　“很好！这么快就学会了顶嘴是吧？”蓝龙神色渐冷，用手指着纪渊，说道：“你，给我绕着这个训练场跑十圈，现在立刻马上！”

　　吃撑了本就是件很痛苦的事，现在又要进行剧烈的运动，这对纪渊来说那简直是比死还要难受千百倍，可他却是不敢违抗蓝龙的命令。

　　“看到没有！这就是不服从命令的下场！”纪渊俨然成为了蓝龙口中的反面教材，“首先你们要明白的一点就是，军人以服从命令为天职！违抗军令者，轻则驱逐出军队，重则军法处置！你们听明白了吗？”