于是金长胜笑嘻嘻地跑在潘若诚身畔，有一搭没一搭地说着话，潘若诚也懒得多回应，只是自顾自专心地调匀呼吸，仔细体悟着陈长老所传的吐纳之术，对金长胜的那些废话充耳不闻。

那金长胜也不急，依然跑在潘若诚身边，看似面带微笑，眼瞳的深处却闪烁着一丝寒光，因为他的心底早已经有一个谋划，打算要在今天整眼前这个家伙一下，不把他整个臭死不算完。

为此，在昨天跑圈时之，金长胜故意落在队伍的最后，悄悄的在跑圈的必经之......