“昂......”

一阵阵巨大的龙吟声缓缓消散，梧桐叶簌簌落了下来。

日复一日，每天清晨，杨辰就会在院子里练习升龙诀，比老烟杆子那只肥鸟起的还早，不再偷懒，也不再赖床。

升龙诀越来越成熟，境界也有攀升的势头！

升龙诀共有九式，龙勾手、龙骨架、龙啸天、龙绕梁......，每个招式看起来简单，实则灵活多变，奥妙颇深。

可他练别的还好，练龙啸天，就有点烦人了！

尽管青衫老人已经提前设下禁制，阻隔龙啸天的威力，可距离实在太近，杨辰又很难收放自如，每次施展龙啸天，还是会有不小的余波散发出去，噪音太大，扰得人不得清静。

陆芸娘习惯早起，其他人，也是敢怒不敢言！

整个千里楼，只有韩月完全不受影响，每天都能睡到日上三竿，不过，她也非常刻苦，目标明确，每天都要坚持学做一道新菜。

青衫老人给杨辰准备了一系列的修炼方法，早、中、晚交替进行，理论和实践相结合，陆芸娘也为韩月制定了一套完整的训练计划，中午准备食材，下午背诵菜谱，晚上再投入实践，经常是忙到深夜才肯罢休，可不比杨辰轻松多少！