之前的时候就已经提到过，林筱筱准备这几道菜的时候，可是有把菜的营养价值放在了她的考虑范围之内。所以说她这一次做海味丝瓜，却依然要放入蹄筋在其中，也是出于一部分蹄筋中有着丰富的营养价值的原因。

蹄筋的第一个好处，就是可以活络筋骨。新鲜的蹄筋对身体瘦弱者有着很好的疗养作用，可以很好的帮助人筋骨的生长和再修复，这一点无论是对于李黎霞还是对李宝宝来说都是有着很大的好处的。

再其次，就是能够美容养颜了。......