沈白并没有接触过梦境世界的“炼气法”，但在现实世界的当世法中，通幽境修士就能够返观内视，只不过通幽境时的内视是较为粗糙和模糊的，更像是一种感应，而不是较为直观的“看到”。

直到迈入坐照境后，修者肉身无暇、神识渐强，如此才能做到做到真正的返观内视，届时在神识感应下，体内脉络清晰可见、筋骨血肉无不通透，参照己身感悟天地正理。所以，很多修行门派将坐照境又称为“入微境”，意味着修士能够凭借神识之力更......