新的一天，清晨一到，燥热代替了清幽，白天不适合人睡觉休息了，周扬也就睡觉到了一个自然醒。他睁开眼，人弹起身体，舒展了一下双臂，感觉精神十足。

昨天经历的浮屠宫变故，厮杀，突围带来的精神疲惫，一扫而空。精气神全方面恢复到了巅峰状态。

周扬气血会有兴衰，精神同样如此，一直不断的高强度战斗，人会受不了，也需要适当的调节休息。

他的修为境界，还不能有那种强度。

这安稳休息的好处，和自律养气一样重要。武者到......