现在，贺章每天也跟着陆山民练习太极游，虽然以他的资质和年龄不可能练出内气踏上武道，但强身健体还是没问题的。

一趟打完，全身暖乎乎的，坚持了一个月，贺章明显感觉到精气神比以往好了很多。

“小师弟，这套太极拳真神奇”。

陆山民一边练字一边说道：“你每天早上去操场跑两圈，也一样有不错的效果。这套太极游关键在于坚持，一年三百六十五天，刮风下雨都不能停，等你老了就知道好处了。如果中途放弃，你的经脉会慢慢回......