“接下来就是如何有效应对这些事情，首先你的大脑劳累，那么，你的头部正上方有一个穴道。

按住她不断的去轻轻的揉搓这样你的大脑就会处于一个急速放松的状态之下，让他们不再思考任何的事情，专门就去休息，记住，在恢复体力的时候，最主要的一点就是不要摔跤。

因为你在睡觉的时候做不了任何的动作，而且你在睡觉的时候，大脑也在思考各种各样的问题，甚至比你清醒的时候会更加劳累。

其次一点就是补充能量，多吃一些食物，......