吴锋与对手侧面相对站立。

他正身处于训练场中，对手是虚拟对手。

吴锋和对手同站在一条中心线上，相互目视对方。

吴锋身体中正，神态安然，呼吸自然。

然后他右脚向右侧撤半步，重心下移，膝微曲，左脚向左前方迈出，屈膝成左弓步，右腿自然蹬直，左手持剑随身体的转动经左膝前向左后方划动，停于左胯外侧，手心向后。右手内旋，手心向下，经右耳旁向左前方指出。

“嗖！”

指风直扑对手而去。

对手重心移至右腿，左脚撤至右脚内......