吴锋沉浸在修炼的知识海洋中不可自拔，此时的他早已将外界的一切全部忘怀。

炼神还虚阶段是炼丹术的最高阶段，要花很多的时间才能炼成“一归无”的性功。

归无就是归“道”。

而要做到这一点，必须将阳神搬移到“上丹田”。

上丹田是炼阳神和阳神所居的地方，中丹田是元炁所居的地方，下丹田是元精所居的地方。

阳神上移就是要将在前三个阶段的基础上，所炼就的圣胎送至上丹田。

功夫全在于处虚无之境，以虚无之心炼虚无之性情，......