南天现在处于被监视的状态，所以一切行动都很不方便，所以接下来的事情，都交给沉清和席蓉，而南天现在唯一能做就是退居幕后。

最近，南天一直奔波，很少有时间练功，俗话说，拳不离手，曲不离口。功夫有大练和小练之分，没有时间的时候，南天只是意到拳不到，保持着一种本能反应。现在一个藏匿在宾馆，正好利用这个时间开始大练。

形意拳最基本的就是五行拳和十二形拳，拳分阴阳，走五行，拳法起横，万物生。横拳是母拳，劈......