丹道修行，有内外二途。

双修之妙，在于凝练内丹。

男为阳，女为阴。

男子多阳而少阴，女子则多阴则少阳。

杨凌霜本就是罕见的纯阴之体，而徐锋乃纯阳之体。

他们成为道侣，大有采阴补阳，采阳补阴之妙。

杨凌霜被徐锋纳入怀中，感觉一股暖流从尾闾穴升起，沿着脊柱缓缓上行。

这股暖流经过夹脊，玉枕，关窍，最后达到头顶百会穴。

再沿着前胸下行，回到丹田。

整个过程如行云流水，自然无比。