周末两天，林燃过得很充实。

周日一早，他专门去学校操场测试一下晨跑5公里。

之前提升的耐力和电动小马达技能，确实有点东西。

林燃已经可以在稳住心率的情况下轻松完成了。

也许明天就是完成这个任务的好时机。

除此之外，他分析学习能力提升药剂和专注力提升药剂的副作用。

发现，专注力药剂的副作用是纯精神上的，只要能及时察觉就可以压制。

安排在白天，用这个药剂梳理复习思路，可以提升效率，一直在家里的话副作用不会很明显。

学习能力药剂的副作用会影响他的行动能力。晚上用，用完睡觉正合适。

周日一天下来，林燃竟然感觉对高一生物有了很大的把握，几乎追赶了几个月的进度。

果然，死读书，读死书。完整梳理了学习思路之后，学习效率得到质的飞跃。

不过自从周六下午，苏沫沫这两天再也没找过林燃。

具体什么原因，林燃是一清二楚，但他倒是觉得没什么……

苏沫沫他志在必得，稍微提点进度也是好事。

……

周一凌晨5点钟，林燃早早就起来了。

今天，该完成晨跑任务了。

周三就是春季运动会，留出一天来接收任务奖励，安排小弟张小明的工作。

5点40分，天微微亮。

林燃站在台海一中操场上，“开始验收晨跑任务！”

开头就是一个百米冲刺，将心率直接拉高。

林燃注意到，系统实时心率显示99bpm。

非常好，要拿到顶格奖励，就需要极限操作。

林燃现在已经开启了电动小马达，耐力和爆发力都很强。

他时刻调整着步频步幅，将心率一直维持在98-99bpm。

五公里对普通学生来说非常长，跑一次下来要半条命。

但对于身体一直很好，而且得到加强的林燃来说，压力并不大。

甚至有点闲庭信步的感觉。

很快，就已经跑了十圈，4000米。

时间也才过去12分钟。

林燃现在感觉很有把握，只剩最后一千米了，稳住节奏问题就不大了。

但，他似乎忘记了前世后遗症的事……

第十一圈刚过第一个弯道处，毫无征兆地，林燃小腿突然开始抽筋！

剧痛袭来！

玛德！之前测试的时候一直没有出现，让他忘记这个事了！

可能是今天极限操作，加剧了后遗症。

小腿处的抽筋现象开始蔓延，很快整个左腿都开始剧痛。

本想停下脚步的林燃，看了眼前方的跑道，咬了咬牙。

继续干！

林燃拖着左腿，强忍着，继续向前。

很明显，现在已经无法维持原本的速度了。看了看系统，心率也开始下降。

只剩最后八百米！

人的适应能力是很强的。

剧痛袭来的一瞬间，会远远超出人的承受极限。

但当你再坚持一下，就会发现疼痛似乎减轻了，甚至慢慢觉得在可忍耐的范围之内。

林燃现在就是如此。

最痛的一圈他几乎是拖着“残废”的腿跳着跑完。

但到了下一圈，林燃觉得左腿的感觉慢慢回来了，疼痛在缓解。

不知道是后遗症在消退，还是忍耐力在提升。

林燃抓紧机会，开始提高速度，拉高心率。

最后200米，开始了最后冲刺！

似乎有一条虚幻的终点线摆在林燃前方。

冲！撞线！5000米完成！

……

【主线任务1：晨跑，完成】

【任务完成度评价：基础指标：30分钟内，全程心率不超过100bpm，达成；

心率平均变动幅度为15bpm，评分等级B-；

用时18分钟，评分等级C；综合评定：C+

检测到宿主突破后遗症影响，综合评定校正为：B】

【任务奖励结算1：凯迪尔健身房70%股权（系统已完成并购，需要宿主前往健身房签字完成最终股权转让）】

【任务奖励结算2：现金奖励10万元（已存入宿主银行卡，备注：海外基金分红）】

林燃打量了一下系统给出的完成度评价。

不算特别高，主要是被后遗症影响了最后一千米，本来15分钟之内就可以拿下的，心率变动幅度也不会有现在这么大。

但还好顶住了后遗症爆发，将综合评定拉高到B。

有些遗憾，但总归完成了，还不错。

凯迪尔健身房他是知道的，在学校附近的商业街上也开了一家，规模挺大。

健身房70%股份少说也算上千万的奖励，很好。

虽然没法和前世很多神豪小说里那样做个任务动不动拿上亿现金，用现金流大杀四方。

但对于现在的林燃来说，过完完整的高中生活考上大学才是他的主要目标，现金奖励的10万足够支撑他用到上大学了。

林燃可以坦然地说出那句名言，“我对钱不感兴趣~”

……

任务结束，林燃看了下时间，才6点钟，这个时间有点尴尬，住宿生的早餐食堂6点半左右才有饭。

现在后遗症过去，林燃感觉身体活力还很好，于是决定继续在操场上锻炼锻炼。

毕竟周三就开始运动会了，要好好准备一下。

没有了任务对心率的限制和后遗症的影响，林燃像脱缰的野马，在操场上越跑越快。

汗水飞溅，呼吸紧促~但，酣畅淋漓。

林燃很沉醉于这种不需要考虑太多，全身心投入跑步的过程。

一时间没有注意到，操场边上一位中年男子在怔怔地看着他。

中年男子名叫陈建华，是台海一中的一名体育老师。

他曾是国内短跑界的风云人物，90年代中叶多次在全国田径锦标赛上摘得100米、200米项目的金牌，甚至在亚运会上为中国队赢得过铜牌。

他的起跑爆发力和途中跑节奏在当时被誉为“教科书级别”，一度被视为中国短跑登上世界舞台的希望。

然而，1998年的一次意外改变了这一切。

在一场国际邀请赛中，他右脚跟腱严重撕裂。

尽管经过多次手术和康复训练，但再也无法恢复巅峰，次年遗憾宣布退役。

退役后的陈建华本想进入省队或体校担任教练，但奈何因为性格上的缺陷与人发生冲突。

最终，他选择回到家乡台海市，成为台海一中的体育老师。

尽管他已经离开了职业赛场，但他对短跑的热爱未熄，他始终相信，中国田径一定拥有未来。

中国人一定可以打破10秒！

只是没想到，打破10秒的人现在就出现在他的眼前。

陈建华因此性格问题，和其他老师的联系很少，学校里的一些消息他总会滞后。

林燃9秒98的事，他也是在王猛口中得知的。

台海一中是文化课见长的重点高中，体育生生源一直不理想。

刘猛已经是过去五年他带过的天赋最好的学生了。

周末的时候，刘猛突然和他说要放弃短跑，准备走文化科考学了。

当时这个消息对他来说无异于晴天霹雳，他苦口婆心地一通劝导。

但当他知道刘猛是因为被跑了9秒98的高二生打击自信心之后，他瞬间狂喜。

敷衍地鼓励了一下刘猛好好学习，争取考上大学的话之后，就一直期待着周一的这一场见面了。

看着操场上狂奔着的林燃，他感受到一股热爱，如同他当年那样。

“林燃，加油，跑！”