蹲马步的确是最基础的。

可温姒才蹲了一刻钟不到，一双腿就已经十分酸痛。

“还能坚持吗？”

北辰渊注意到她脸上的薄汗，出声问道。

“可以。”

温姒咬牙说。

北辰渊点了点头，也没劝她放弃。

继续盯着温姒的动作，一边在她忍不住偏移时给她纠正回去，一边注意着她的脸色。

等到第二个一刻钟快到了的时候，北辰渊再次开口：“还能坚持吗？”

温姒双臂平抬着，依旧咬牙，“可……可以。”