夏云帆伸出双手，轻柔的在喻朵朵的身上按摩起来。

这不是占便宜，而是通过按摩，让喻朵朵放松身体。

很快，喻朵朵纠在一起的眉毛开始施展开。

“安稳的睡一觉吧。”

夏云帆轻轻的拍了拍喻朵朵的小脸，然后就来到别墅的院子中。

将那本古书取出来，开始按照上面的姿势进行锻炼。

“呼呼……”

锻炼之中，夏云帆就感觉到自己身体之中气血奔腾。

越是锻炼，夏云帆就越是觉得这修炼之法非常不凡。

每一个姿势，都对应身体不同的部位，如......