天不过蒙蒙亮，鸟语轻鸣，四周雾蒙蒙温和湿润甚至带有着许凉爽。

郭长生在院内轻轻挥动竹子，一抹青色将四周剩余的些许杂草拂去了天边，盘坐在干净的石板上开始了功法的修炼。

身子放松入静，凝神丹田，心念微动，气自生。

一道道丝丝青色丝线慢慢开始在体内游走，丹田，命门，百会。

腹壁略收，意念入静，在体内循环几周后鸟语也慢慢从耳中消失，空灵感慢慢包裹全身，只剩下了自己的心脏跳动和呼吸声。

是系统给他的三吸一呼凝......