自己一个人当教练，当然有点勉强，但如果拉上大家一起，那就是一件有可能完成的事情了。

武成、霍霖欣和韦俊杰他们三人，都对篮球训练有一定的了解，再花点时间研究一下，搞出一个训练计划来，不是什么难事。

今天是第一天训练，就主要是进行一些体能训练，练完之后，大家五五分队，又打了差不多半个小时的球，才各自解散离开。

解散了，其他队员走了之后，苏云把武成、霍霖欣和韦俊杰三人留下来，四个人，就在篮球场上围着开......