两个小家伙本来就身形轻盈，这会儿当着他们所有人的面，甚至没有靠着墙，直接就倒立了！

两个小爪爪用力抓握着地面，这核心力量，饶是宋明伊和陆慎行看了，都要夸一声好。

果然，把两个宝贝交给红粟是正确的。

他们还在家里还做不到这样呢。

只是，这训练强度，是不是太大了一点？

正当陆慎行和宋明伊担心的时候。

两个宝贝还有空放狠话。

墨墨：“师父说了，倒立要核心收紧，你的肚子要吸进去！还有你的双手，要用手臂的肌肉力量......