晚上吃完饭，赵山河就在院子里扎起了马步。

武术这个东西，对一个男人的吸引力实在是太大了。

他现在迫不及待地想知道，武术到底能练到什么地步。

孔战所说的呼吸法配合这个扎马步，到底有没有那么神奇。

按照对方的说法，前期基本上看不出什么变化。

除了强身健体和力气稍微变大之外，并没有其他特别的地方。

想要进入武术的门槛，明劲是第一重境界。

所谓的明劲，就是把全身的力气，集中于一点爆发出来。

听起来很简单，大部分练......