宗门大比的参赛年龄限制是三百岁以下的修士。

鉴于季念穗在第一次宗门大比时的出色表现，后续的三百年里，季念穗总共又参加了五次宗门大比，分别获得了金丹期修士等级个人赛第八名，元婴期修士等级个人赛第九名，元婴期修士等级个人赛第一名，合体期修士等级个人赛第九名，合体期修士等级个人赛第五名的好成绩。

又花了两百年的时间，成功从合体期晋级到出窍期。

一直到季念穗六百三十二岁这年，她成功突破出窍期，成为了一名......