“好好看着，我给大家演示一下擒拿术中比较常用的一招：含胸切腕！”

卫棣让乔树站在自己面前，耐心地对众人解释道：“先来一遍慢动作。”

“当敌人从正面封我咽喉。”

乔树很上道，不用卫棣提醒，便伸出右手逼近他的咽喉处。

卫棣满意地点了点头，继续说道：“左掌从下向上按压敌人的左手背，右手则压住自己左手背，然后向下拉至胸前。”

卫棣一边说着，一边慢速度做着这套动作。

“同时，下蹲转成弓步，含胸切压敌腕部。”

“使......