你以后练拳的时候一定要注意，还有平时，尽可能的让这种调息方式成为习惯。当你真正的出拳是灌输内力的话，效果要比现在强很多。”

“我试试看。”于涛点了点头，便起身站了起来，准备让我跟她对练一下，结果被子从她身上滑落，让我不由得有些尴尬。

刚才虽然我俩该做的都做了，但是我却并没有仔细去看她的身体，毕竟为了避免尴尬，还是用被子盖住了，但是她突然站起来，一切都展现在我的面前。

常年的锻炼让她的体型十分的匀......