梁兴扬一听易学是修仙的理论辅助，想起太极老师说太极是炼体辅助，炼体是修仙基础，修仙名言好像也有帮助。开始还想修仙怎么有像天书的易学，修仙不就是飞升吗？是其中的联系吗？易学能算卦能测算凡尘的运势，就像炼体第一部像凡尘的练体，有关联吗？

老师在黑板上画了六横，上面一个字“乾”，下面四个字“元亨利贞”。老师说乾是名字，元亨利贞是乾卦代表的天德。卦象表示强盛的生命力和自强不息的品性。修仙就是一个需要韧性的事儿。所以说易学是修仙的理论基础。易学能给修仙很好的启发。

听起来好像有些道理，刚开始就感到了修炼中的压力。而战胜压力就需要和困难就需要生生不息的勇气和韧性。

刚开始感觉易学最难，现在好像有些明白了第一卦代表的内涵，顿时产生了一丝成就感。

讲完课，老师说乾卦代表了天，修仙就是离不开学习天德。大家以后在修炼中累了烦了想一想乾卦，也许能找到修炼的勇气。

也许用得到呢？梁兴扬感觉找到了修炼的一个支撑点。

易学后几天的炼体，修炼手部和手腕。手部和腕部的修炼虽然也有引起身上的气血变化，修炼重点在手部和腕部，手部和腕部在脑中的映像越来越清晰，梁兴扬感觉到模糊的身上一双清晰的手部和腕部。他不知道别人什么感受，从修炼时别人说的应该是每个人的感受不一样。腕部的存在感没有了开始的难受，与手部和胳膊终于有了一体的感觉。

太极老师说有没有感觉太极好学了？有的学生说是的。老师说是炼体的作用。学生说难道炼体还有让人变聪明的作用？老师说不但能变聪明变健康，身材也会更好看些。学生说那不是换了个人？老师说你以为移形换影是什么？然后大家感觉今天的课很快结束了。

手部和手腕练习。有的学生说老师想让咱们开绣房嘞。感觉以前的绣花针很小，现在感觉能拿起绣花针绣花。大家一阵笑。有的人说感觉手部跟以前不一样了。一边修炼一边聊天。

到了炼体老师说的一个月之期，老师到了炼体场，看了看说有进步。下面练习手部力量。现在练习小重量的，适应后，增加重量。还是每天集合修炼，注意练习重量前按摩活动手部和腕部。依然一个月。综合起来，十天重量，十天指卧撑，十天吊绳。每天的修炼可以交错进行。

每个人都领取了重物。发现重物很轻，说这重量能练习力量？其他人也说是的。班长说都拿到了？都说拿到了。班长继续说现在开始修炼手部力量，一次修炼一个时辰。老师说三项可以交错修炼。我们四十分钟重物，四十分钟指卧撑，四十分钟吊绳。有没有问题？大家说没有。班长说没有问题开始练习重物。按摩、活动手部和手腕。有的人说这重量还用按摩活动？班长说老师说了先按摩、活动。

然后拿起重物，胳膊向前伸展、手心向上抬手腕。有的人胳膊也抬起了，班长纠正了一下。

不一会儿有的人说手腕累，班长说手心向下抬手腕，过了一小会儿，有同学说抬不起了。有的说没想到这重量还能让人感觉重得抬不起。班长说手腕左右转。有的同学说班长胳膊也在转。班长这个动作胳膊可以转。要不你只转手腕。那个同学说我还是转吧。

向上举前后左右活动手腕。向两边伸展胳膊，前后左右活动手腕。

。。。。。。

四十分钟后，梁兴扬感觉手部好像有了力量感。班长让按摩一下，按摩时感觉跟以前的气血变化不一样。

按摩了一会开始指卧撑。有的同学能撑起身体做卧撑，有的刚刚能撑起身体，有的刚刚撑起身体又趴下。。。。。。

班长说能做卧撑的做卧撑，能撑起身体的坚持会。不统一要求了。

梁兴扬、用五指撑起身体，感觉像转手腕时的，手腕上面有承重感，然后感觉身体的重量压在双手和手腕上面，双手有一种单薄和弱小的感觉。以前常见负重前行的词，这就是负重的感觉？

坚持了一会只能用手掌撑地休息会，然后再用五指撑起身体。四十分钟结束时，他刚刚能向下稍稍低一下身体。

指卧撑后又活动了一下手部腕部和胳膊，跟其他人走到了场地边上的吊绳。

跟指卧撑一样，有的能向上一下，有的刚刚能抓住吊绳，有的抓住吊绳刚吊起身体又下到地面了。

梁兴扬抓住吊绳吊起身体，感到了向下的坠力，向上一使劲感到身体好像晃了晃，还在原处。第一次感到了一种无力感。吊了会，手没劲了，只得放开手，按摩会儿。

下午修炼时，班长让先按摩后修炼，修炼累了就按摩活动会儿。

第二天早起，有的说胳膊疼不敢动。早饭端到宿馆，手有些不受使唤，吃饭有些困难。

梁兴扬也觉得手部胳膊有些疼痛感，不过不怎么影响。就在食堂慢慢吃。

修炼手部力量后第二天有易学。讲了坤卦。坤卦也好记，两列十二个短横。

老师说坤卦讲的是地德。厚德、柔顺、宽广、清静。人的一生需要清静的头脑、柔顺的性格、宽广的心胸和厚容的品德。

同学听老师讲坤德、梁兴扬也在认真听。感觉坤德能做到的人一定很了不起。很长时间之后他才知道，清静的头脑的人不多，柔顺的性格的人不多，宽广的心胸的人不多，厚容的品德的人不多。。。。。。

易学后太极。照例先练习学过的内容，再学新招式。以前老师放慢动作也跟不上，现在手虽然还是跟不上，眼部能跟上一些了。梁兴扬感到了炼体和易学对太极的影响，想到看到的练太极带仙气的人，猜想太极学会了也应该有促进炼体的作用、

太极课第二天一节自修。拿起《太上感应篇》才发现有些天没有想起看了。以前他都会不时看看找找有没有修仙法术。现在开始炼体太极和易学修仙名言后，自己没怎么想起过。以前的自修都是自己找时间看、现在的自修还有老师提醒。、