回到住处的周天明，稍微休息了片刻，便一直待在修炼室中修炼。

他现在，需要做的，便是压缩丹田中的液化元力，让其产生质变，由液态转化为固态，进而凝结元丹。

直到深夜，他才从修炼室内走出。

这几天，一直都在洞天中修行，已经数日没有休息，略显疲乏，虽然时间紧迫，可也不能硬撑着。

心弦一直绷的太紧，对修行不利。

次日清晨，周天明醒来，只觉神清气爽。

洗漱过后，小七已经准备好了早点。

“公子，这是我跟蓝姐姐特意学的......