“混沌炼体……”袁十八沉吟道，“混沌炼体，是一种外炼之术，其实并不是高明的手段。真正的仙道炼体，乃是内炼和外炼结合，既打熬皮肉的强度，又磨练筋骨和内脏……”

夏羽听着袁十八讲述，脸色一动。

在虚拟宇宙国的时候，曾经得到厉无常给的《混沌炼体术》。这种应该就是袁十八口中的外炼之术，并不是很高级。

但是现在夏羽有了混沌灵液，是不是可以用来内炼呢？

想到这里，夏羽也不隐瞒，又道，“师尊，我不但身处混沌之中......