美人师尊给了数种炼体之法，夏羽选择了其中一种，名叫《淬体术》。

事实上，无论在大千世界还是小千世界，都有叫做淬体术的炼体功法。但是在实际效果来说，美人师尊给的淬体术，乃是大千世界最顶级世家的淬体术。

虽然名字都一样，但是效果天差地别。

这份淬体术不但要修炼打熬，同时也要数量惊人的灵药进行泡浴，以此将药性渗入皮肉筋骨之中，让夏羽的身体变得强大。

到时候经脉也会变得坚韧，就不会再出现这些副作用的情况。