内力想要转化为元力，要结种。

顾名思义，让内力生根。

如此，将彻底为之所用，为之所趋。

而如何结种，有三种方法。

导致他喷饭的是第一种，难度一颗星。

内容双修。

找一个内力阶段相同的女子，同房而行，调换内力。

每天坚持三个小时，持续半月，可结种。

这……

一般人能坚持三个小时么？