她已经练了好几遍，感觉身体在慢慢地恢复。

先前尚云汐就跟她说过，恢复训练最重要的就是一切按照步骤，循序渐进，不能着急，一旦着急过头，非但不会有良好的效果，反而会有反作用。

她也算是吃过了急功冒进的苦头了，所以这次十分的老实，每一步都是严格的慢慢来的，没有一点的着急，按照当下的进度，再过几天应该就能完全恢复了。

正在训练的时候，外面忽然传来了敲门声，她愣了一下，随即停了下来，擦了一下额头上的汗，这......