人在受到重大刺激后，通常会表现出不同的外在异常。

最常见的便是反复重现造成心理创伤时的体验，他们的大脑会以各种形式重新体验事件，产生驱之不去的闯入性回忆。

哪怕在睡梦中也会反复再现造成心理创伤的情景，而且梦中的经历重演极其生动，甚至反复出现梦境或噩梦。

除此之外，还有持续性的焦虑、警觉水平和敏感程度增高。

具体表现为难以入睡，不安枕，易受惊吓，做事没法专心等等。

甚至还会出现生理上的不良反应，如心慌......