以前的人见面打招呼，都会问，吃饭了没？

现在，人人打招呼的方式都改变了。

变成了，今天锻炼身体了吗？

以前，广场舞大妈，开着音箱，在广场上跳来跳去。

可是随着这套基础拳法的流行之后，广场上安静了。

一排排的大妈，做着一个动作，看谁坚持的时间久。

这是一种怪异的改变，却也是一种利民的改变。

就连郭栋都没有想到，波及面会有这么大。

他坐在石桌前，拿着那几张纸，仔细地观看。

来来回回就三个动作，可是每一个动作背后......