等隋侍月、吕青雉回来，众人围坐一块，开始享用美食。

穆阑潸的手艺的确很好。

虽然她会做的菜系其实也不多。

但能拿得出手的，都足以让人赞不绝口。

武夫是不需要辟谷，甚至前期还得大量进补，而修士在百日筑基后，就能辟谷，却几乎很少有修士不用膳食，除非特别需要，例如闭关，或某种修行。

而辟谷不仅在修士，在世俗也是存在的。

不食五谷，而以药食充腹。

是一种养生之道。

修士的辟谷是食天地之炁，以炁代食。

所以辟谷并非完......