受虐？萧阳心里“咯噔”一下，老狗当初也是说带他去吃苦，怎么到了雪青姐姐这里就变成受虐了？萧阳一时之间不知所措了！

老狗则是个明白人“雪大姐的意思是突破自身肉身的极限，继而打破人族肉身的羸弱，是不是这个意思？”

“老黄这个解释也不错，萧阳的体质很明显，本来就是出自人族，或者在别的方面他修行起来比较顺畅，但肉身力量，一直是我兽族的强项，萧阳既然没有先天的优势，那只能吃点苦头了！我个人的建议是，要么不练，要么两练！”

萧阳彻底傻了！刚刚是受虐，现在怎么又变为两练了？这什么都跟什么！

“说大哥，大姐，你们在这指点江山，好歹也要告知一下我这个当事人吧！何为受虐？又何为两练？”萧阳无奈说道！

雪青捂嘴一笑，然后说道“受虐，很简单，就是我和老黄说的，你要掌握力之法则，必先增长肉身力量，这个不难，难就难在突破极限！想要突破极限那就需要两练！一练血肉，二练筋骨，你不需要问那么多！你只需要服从！”

“好吧！”萧阳无奈说道。

“反正一时半会，扁鹤大师也未曾突破十品大丹师，你的玄一兄弟你醒不过来，你随我回秘境吧，我告诉你该如何受虐，又该如何两练！你把帝鼎拿出来，交给老黄保管就是，有什么必要，让老黄召唤我们回来便是！”

萧阳只好拿出帝鼎，交到老狗手中，萧阳一边把帝鼎交到老狗手中，一边轻声说道“狗哥，我可是你亲弟弟，若是雪青姐姐的训练方法太过残酷，记得拿帝鼎将我召回，雪青姐姐看似温柔美丽，但她可是冷血动物！我生怕我会死在她的手中！”

而这时的雪青直接走向扁仁，不知道和扁仁沟通些什么！一袋烟的功夫，雪青回到萧阳身边