在健身学院的时候苏柒柒也有认真听过肌肉解刨部分的学习,加上前段时间的看书,一个星期就已经记住了肌肉的起止点,以及他们的解刨功能。
“今天我们开始第二阶段,帮你找你手下的感觉,也就是触诊!”苏景辰今天穿了白色紧身的短袖体恤,上肢肌肉线条形状隐约可见,宽阔的胸膛,精瘦的腰部曲线,光看看就让人心痒难耐。
苏总这简直就是在引人犯罪!
“身为一个拉伸康复教练,你固然需要很好的专业知识和拉伸技巧,以及丰富的经验,但还有一样东西和他们同样重要,那就是触诊。”
“触诊是康复治疗师治疗患者时非常重要的评价工具,治疗师透过触诊可以摸出筋膜的张力、厚度、肌肉的紧度、延伸度、关节的位置、活动轨迹等等,可以很细微的摸出细如笔芯的条索,判断病情、病因,达到最有效率的治疗。”
“那我们只要摸出来,知道是什么问题,然后对症下么?”柒柒抛开了对苏景辰的yy幻想,开始跟着他的思路认真学习。
“一般能摸出组织的变化其实就够了,但我对你的要求远不止这些,你除了要做到这种基础的诊断,还要学会摸得更深,要摸到病人被治疗时的感受。要能摸出病人被你治疗的时候会不会痛,大约有多痛。病人被治疗的时候会不会酸,是喜欢的酸还是厌恶的酸,是舒服的还是不舒服的。
透过你的手所施予的触感、手感,到底是什么感受,一定要摸得出来,才能真正了解患者的感受,修正自己的技术。如果只是触摸组织、骨突、张力这类冷冰冰的物质表现,然后操做徒手技术,而没有关心患者的感觉,就会缺乏触摸之手的温度,变成如同机器般的检查流程,只是检查工具叫‘手’。”
苏柒柒听得有些懵,这些东西都是第一次听说,总觉得还有好多好多不懂的,好苦恼。
“苏总,我总感觉越学越觉得自己不知道的越来越多。”柒柒苦巴巴地皱起小脸。
“这是好事,给你打个比方,你所学的知识是一个圆,圆的外面是你不知道的,圆圈附近是你所感觉不太明白的地方。所以当然是学的越多,感觉不懂的也越多,是正常现象。”
苏景辰很欣慰,柒柒能这么快就能察觉到自己的不足并且开始积极的吸收知识能量。
“那我怎么才能达到这样的水平啊,感觉好难。”柒柒有些不相信自己,或者说是怕完成不了让苏景辰失望。
“你先不要想自己能不能够完成,你先尽力去做。至于怎么做,你先要去了解你自己。平常,我们说话的时候,有注意到自己在想些什么吗?同样的文字内容,比方说简单的谢谢二字,用感恩的心情说出,和用不耐烦的心情说出,听起来的感受是截然不同的。”
苏景辰顿了顿,喝口水继续说道:“触诊治疗的时候,那个当下,你有注意你在想什么吗?是专注在机体组织上?还是在想着周日安排去哪里?是想赶快做完工作,还是想着希望他赶快痊愈?希望他赶快痊愈是因为发自同理心的期盼他少痛一些,还是这是个面子问题?用不同的心情去触摸,自然患者感受到不同的手感,但问题是,自己能否察觉当下是什么心情和动机呢?
触诊这件事,不只是检查的时候在触诊,其实,在施行治疗技术的时候,也是一直在触诊。总而言之就一句话:我到底做了什么?如果你没有办法摸出你做了什么?你就无法知道你做的好不好。就好比做一盘炒饭,把饭炒熟让别人吃饱是基本的,让别人觉得粒粒分明的好吃才是质量。”
“现在能大概了解触诊是怎么回事了吗?”今天的一小时基本都是理论知识,只是苏景辰给柒柒上课的一贯作风,先讲理论,在进行实操,不懂就提问,其余时间自主学习。
用他的话来说就是,这是社会,没有谁有义务必须教你这些东西,更不会像当时上学老师那样进行填鸭式教育,一切都靠自己。
所以苏柒柒对苏景辰除了喜欢,现在还有感激,感谢他对自己的栽培。
“今天就到这里,你自己好好琢磨一下,我今天有事,不锻炼了,这几天我要出差,都不在健身房,这个触诊对你很重要,我希望你能好好掌握它,达到我的要求。”苏景辰说完在苏柒柒头上摸了摸。
“好的,苏总,我一定不辜负你的期望。”爱情的动力果然大。
看着苏总离去的背影,苏柒柒心中生出一股豪情,一定要成为与他能共进退的女人:“我会加油的!”
随后苏柒柒开始锻炼了。
她知道世界上没有不劳而获的事情,如果想要得到什么,就要付出与之相应的东西,那要追上苏景辰的步伐,那自己只有跑的比他更快。
苏景辰有好看的外表,足够的财力以及社会地位,后两样对自己来说还是太遥远,那就先从变美开始,当今社会,让自己变得漂亮有两种方式,一种是外在的漂亮,比如可以整容,可以化妆……现在大多数人都接受和使用的就是这种。
另一种是被很多人忽略了的从内在改变容貌。
从外表的改变,多多少少都会有副作用,现在很多报道都是整容女孩的下场,化妆而言,不但要天天化,久而久之那些化学药品会对皮肤产生强烈刺激的反作用。
但是,从内在改变,就是永久的真正美丽!
有句话说身体和灵魂必须有一个在路上。
苏柒柒经过这段时间在苏总“陪同”,实则监督的刻苦锻炼下,身材已经发生了明显的变化,但这些还不够,她知道苏景辰每晚都有读书的习惯,每天必须都要读书半小时,不论多晚,柒柒决定今天开始也要和他一样,不光要完善自己的外在,也要丰富自己的内在。
“欲戴王冠,必承其重。”想要得到美丽的外表和由内散发的修养就要付出坚韧、耐力、信念、汗水!
在健身这件事情上,付出多少肯定就能收获多少,从前苏柒柒的身材如果说在女生人群中算得上中上水平,那现在可就算得上拔尖了,黑色的紧身瑜伽裤,配上有些小sex的运动上衣,隐约露出里面的运动bra。
就这样简单的锻炼的衣服穿在她身上,立即成为了光华夺目的霓裳羽衣……
最近在场地上巡场,或者是柒柒在自主锻炼的时候,都会被一些色眯眯的男会员盯着看,还有些直接上来搭讪要微信的。
今天柒柒和hurry他们一起搭伙锻炼,所以时间就放到了10点多。
早上的时间,她就用来认真的学习苏总所说的触诊,现在教练基本上每天都会惨遭柒柒毒手,没事就抓来当模特,给苏柒柒练习找手下的感觉,原本有个免费上拉伸的事情大家都挺乐意的,结果上着上着就变味了。导致现在大家对柒柒又爱又恨,但不得不说实操下来她的进步非常大。
只是让人没想到的是,今天柒柒刚换好健身服出来,这些人居然夸张地吹起了口哨。
“哎哟!这是谁啊?”
“好正点哦!”
“小姐姐,可以加你个微信么~”
一瞬间,不只是教练的,很多会员的目光也被吸引了过来。其中自然包括一些不怀好意的人。
他就是江亦诚!
一个H市的本地富二代,相貌平平,但因为家里有权有势所以身边有不少巴结他的朋友,苏柒柒认识他算得上机缘巧合,那天他陪朋友来锻炼,恰好被苏柒柒敞开了,他当天就冲这苏柒柒办卡买了私教课。
柒柒本以为这是个爽快的会员,想着要好好带他锻炼,以后能更好的找女朋友,因为在苏柒柒看来,他,太单薄了。
可谁知这个人上课不想着怎么好好锻炼,没事就想办法找柒柒聊天,还光明正大的揩油。在柒柒明确的拒绝了他后,依旧不死心。柒柒上班他就在旁边坐着,柒柒上课他就站在外面看着,没事给柒柒送水果、鲜花,晚上还信息轰炸,弄得柒柒焦头烂额,见他都得躲着走。
现在的苏柒柒更美了,可能就是得不到的永远在骚动吧,让他更想拥有,要是得不到,那就毁掉!