“眼前这家伙，是在给你放松肌肉同时锤炼身体，算你小子得了便宜了。”

而等到云禅反应过来的时候，抬头看去，老伍赫然只留下了一道身影，以及一句话。

“明天上午跟我出任务，下午回来按照刚刚的训练量，再给我增加一半接着练，晚上咱们在来过一场。”

“嘶！”别误会，云禅只是有些牙疼！

不过，说实话，还真别说眼前的老伍的手艺还真不错，虽然过程和手段有点粗暴，不过效果确实是立竿见影。

就如同现在，云禅这边刚刚拄着手......