第561章

他是一个好大哥

通往后山的石阶上,一个裸露着上半身的年轻男子扛着巨大的石块一级一级往上跳。

整整一个月时间,每天从天明到黄昏,从250斤到300斤、到350斤一直到400斤。

400斤的石块不少举重运动员也能举起来,但要扛着上台阶,还是以跳跃的方式上千级台阶,对力量和身体的要求不可相提并论。

在巨大的压力下,陆山民身上每一寸肌肉都处在极度活跃的状态。肌肉密度也在一天一天的增加。

大黑头像一座铁塔般贮......

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第561章 他是一个好大哥
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