体能训练区在育英楼二层，足足占了一个楼层，里面摆着各种室内健身器材，确实如小汪所道，像市面上的商业健身馆。

二十个保镖学员呈军姿站成两排，两个体型魁梧如山的大汉站在他们面前。一个身着笔挺西装，气宇轩昂，目光犀利，正是总教官沈大勇。一个浓眉细眼，肌肉鼓胀，穿着贴身背心和运动裤，无疑是体能教练韦时印。

“国外的安保学院是四年学制，相当于我国的本科教育，丰羽的保镖培训期限，虽然只有半年，却面面俱到，将国外四年的内容系统的浓缩成半年。相比于长期教育，短期培训有两个弊端：一是同一时间单位内，要接受的专业知识量大，二是体能、技能和实践项目的训练时间短。因此，要求大家用空杯心态来对待培训，平时尽量不请假，多利用空闲时间，进行揣摩和吸收，如果能将所学完全消化，无论对以后的安保实践，还是对人生的发展，都将受益不尽。”

沈大勇洪亮的声音，在训练室内回荡。

“关于一天的培训流程，这边大体说一下。每天早上7点，准时在下面的训练场长跑。前两周5公里，两周后是10公里。4周后，长跑改为自由晨练。不管寄宿与否，每个人都要参加，体能教练负责监督。上午8点到12点，下午2点到6点，第一个月是体能训练，之后衔接各种安保技能。最后一周有1~2次的实践项目训练，当然这是酌情安排。晚上7点到9点半，进行理论学习，那是保镖培训的精华所在。”

显然沈大勇不止当过一次总教练，完全是口述而出，没看任何文字材料。所讲的培训流程，只有每天长跑10公里那条，让不少学员神情凛然。

“丰羽公司与国际保镖培训接轨，有一套科学的训练体系，每天设立不同的训练标准。一旦达标了，当天可以继续训练，也可以自由活动。无论男女学员，一视同仁。报考保镖资格证，需要C照或以上的驾驶证。没有相关驾照的学员，要抓紧时间报考了。丰羽保镖培训教的是特种驾驶，因为特种驾驶才是安保的需要，没有驾驶基础的，根本学不了。每天训练的富余时间，正好可以用来学习驾驶。”

沈大勇扯了这么多，接下来所说的，才是重点。

“丰羽公司同样有驾驶培训项目，半年取证，费用5000，这两点要比其它驾校有优势。保镖培训的特种驾驶项目会安排在最后，现在报考的话，时间上正好来得及。有意向的学员，随时都可以去接待室报名，那里会有专人受理。现在，请没有驾照的学员举手一下，我做个统计。没有驾照的学员，即使不在这边报考，也不会给你小鞋穿，这点可以放心。”

沈大勇的意思让许多学员暗自吐槽，丫的，丰羽公司也太会赚钱了吧？这要钱的项目是一环套一环，还让不让人活了？最后一句，更是有“此地无银三百两”的嫌疑。

现场有十四人举手，高飞虽然没有驾照，但也没有举手，还不用两个月，他就可以拿证了，时间上完全来得及，体能训练环节的程序让他很满意，以他目前的体能，应当每天都有时间学车和接谢古灵放学，这样互不耽误。

沈大勇点了点头：“嗯，可以放下了。”

一哥们弱弱地说：“总教官，我的驾照就放在宿舍，需要拿给你看一下吗？”

“当然不用，没有驾照的话，不道特种驾驶学不了，保镖资格证也没办法考核，到时就能见分晓。”沈大勇朗声回复，随即掏出一根黑色水笔，翻开文件夹，“来，那六个有驾照的，把名字报一下。”

六个起先没有举手的学员各自报上姓名，沈大勇在名单上一一标记，其他学员的目光纷纷投在他们身上，似乎在分辨有没有弄虚作假之徒。除了刚才出声的哥们目光有些躲闪，其他五人都是神态自若，面不改色。

“在这边培训，没有太多束缚，相关的规矩都贴在墙上，大家自己去看。对于故意捣乱的，严惩不贷！接下来，请每位学员轮流做一分钟的自我介绍。介绍的时候，站在我这个位置，让大家都认识一下。嗯，从第一排左边这位学员先开始。”

沈大勇说完，就站到一边，文件夹仍然摊开，黑色水笔蠢蠢欲动。他身旁的韦时印已经掏出手机，看来是准备计时。

第一个上去的，是个其貌不扬的青年，就见他扬声说：“总教官好，韦教练好，各位学员好，很高兴……咳，很高兴能认识大家。我的名字叫做朱时茂，是‘朱元璋’的‘朱’，大家千万不要往某种动物上联想。虽然人类也是高等动物，但这和姓氏无关。‘时’是‘时间’的‘时’，这个字代表了某种辈分……那个‘茂’字就意义深厚了……”

“时间到，可以停下了。”韦时印面无表情地提醒，“下一个。”

按照正常的说话语速，一分钟能表达的字数，也就200字多一些，朱时茂显然没有过这方面的经验，又想表现自己幽默的一面，以至于一分钟的时间，都浪费在姓名上。

“好，谢谢大家！”

朱时茂说完，似乎自我感觉良好，信步走回原位，随后见到沈大勇在文件夹上写写划划，才心里一咯噔，暗骂自己没有时间准备。

一见沈大勇执笔记录，高飞也心里有数，这次自我介绍可能有其它意图。在他的应聘生涯中，做过一次一分钟的自我介绍，那次不算成功。这回时易事移，出场顺序靠后，有时间酝酿词句，他就显得胸有成竹。

“言语啰嗦，只讲姓名D–”这是沈大勇记录在名单上的文字，也是他对朱时茂自我介绍的评价。

第二个上去的青年叫丁振东，他有些紧张，介绍时磕磕巴巴，不到一分钟就讲完，韦时印记录：“逻辑混乱，语无伦次 E+”

学员们挨个上场，一人一分钟，轮流的速度很快。

可以看出，沈大勇的评价层次有五级，每级分两等，最高层次是A+，最低层次是E–。

第八个上场的学员是东水南山大学的应届毕业生，就听见他用演讲的方式，情绪激昂地道：“我就是段荣卿！今天能站在这里，我没有忘记，来自潇湘的农村！没有忘记，24年来，父母对我的养育之恩！没有忘记，长达16年的寒窗苦读！没有忘记，对跆拳道的热爱和训练！没有忘记，做为南大跆拳道协会会长的历练……展望未来，我将成为金井公司的骄傲！展望未来，我将书写职业保镖的传奇！”

由一连串排比句式所递增的气势，使得段荣卿如同上世纪进行抗战演道的愤青，连一直绷着脸的沈大勇，都不失威严的露齿一笑，但马上掩去，当场记录：“朝气蓬勃，激情四射，可塑性强A–”

段荣卿是目前为止，得到最高评价的学员。

306的四个学员站在一起，第十三个上场的周力行介绍：“大家好，我叫周力行，今年20岁，来自连山省……谢谢大家！”

尽管周力行道得底气十足，声情并茂，但沈大勇给以的评价并不高：“模式化，无亮点C+”。

接下来轮到高飞，就见他阔步上前，昂然而立，不紧不慢说：“大家好，我叫高飞，姓名就是志向——展翅高飞。南州武术学校12年的学习生涯，使我的羽毛逐渐成长。跨出那道门槛后，我扑腾翅膀，斗志昂扬，不想处处碰壁，原来围墙之后，还有围墙。我的羽翼还不够坚实，所幸找到一部梯子，那就是职业保镖。就在今年，一通朋友的电话，使我爬到东水，终于明白，滴水石穿，任重道远，于是重新磨砺翅膀。天高任鸟飞，欲飞先丰羽。未来的目标，我将用狼牙一般的爪子，打造一口坚固的金井，里面装满我的人生！谢谢。”

说到这里，高飞施施然回到原位，周力行微侧脑袋，悄悄说：“马屁精。”

当然，这是玩笑话，而高飞直接比了个中指。

沈大勇面含笑意，望向韦时印，得到“五十六秒”的答复后，就在纸上记录：“文采斐然，自信从容，胸有丘壑A–”

二十个学员很快轮完，韦时印收起手机，沈大勇静静看着名单。

两个最高的评价分别是高飞和段荣卿。

大部分的评价都是：“模式化，无亮点C+”

最差的评价是：“自以为是，敷衍了事E–”。那人叫赵无畏，之所以垫底，主要是态度问题。他之前是职业拳击手，可能是觉得无关紧要，自我介绍时漫不经心。

“一分钟自我介绍，能反映出许多东西，背景、能力、心态、品性、阅历、知识底蕴等等。刚才的自我介绍，将作为保镖培训综合考核的一项。今后还会有类似的举动，请大家用心对待。下面的时间，交给韦教练。”

沈大勇说完，就取出那张记录的名单，将文件夹交给韦时印，举步离开。