日头渐高，惨绝人寰的哀嚎之声，在整整一个上午的时间当中，从未断绝而过。

胡折耳的死，在锦绣园当中引起了不小的震动，所有的流言蜚语，在一个上午的时间当中，消失一空。

虎死架不倒，就算是一名国公之家即将衰落，那也不是谁人都能够去招惹的。

有了胡折耳的例子，宁初一接下来在锦绣园当中的话语，得到了所有仆役完美的执行，仅仅是小半个时辰的时间，大量的元食被送到了宁初一所在的演武场中。

武道重修，比杨初一想象中更加困难。

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至今为止，宁初一依旧无法断定自己到底受到了什么东西的侵袭，除却前身的灵魂泯灭之外，就连自己这具身体的本源，都受到了极大的伤害。

稷下学宫所传的混元诀虽然在大业王朝当中极富盛名，但对于宁初一此时此刻的这种情况，却是并无大用。

反倒是宁初一脑袋里面莫名其妙的那些拳法和功法，每一种都能够帮助宁初一快速的将大量元食消化而掉，镇封在肉身当中，化作浓浓元气，去不断的滋养宁初一的本源。

习弓马兵刃，整整一天的时间，宁初一并没有做其他任何的事情，也不曾去外界打听有关北疆战场的任何消息，只是不断的做着打量的运动，配合大量的元食，一点一点的打磨着自己的身体。

如此三天时光，宁初一的身体，虽然仍旧没有真正踏入到武道当中，但整个人的精气神，却是与三日之前，有了截然不同的表现。

一袭白衣，墨发束成马尾之状，将一套自己上一世用以健身的太极拳通打一遍，锦绣园当中，宁初一立于习习清风之中，颇有一种飘逸如仙的灵动之感。

武道筑基，命门九重，练皮、练肉、练筋、练骨、练血、练脏、练髓、练穴窍、练本源，每一重境界，都能够打开人体当中的一道肉身宝藏，根基厚重者，武途坦荡，根基薄弱者，寸步难行。

而让宁初一有些烦恼的是，在宁初一的手中，有形意拳、太极拳、八卦掌三种法门，皆是来自宁初一前世当中带过来记忆。。

稷下学宫传承悠久，混元诀更是名传天下，但在宁初一看来，这一方世界当中的武道力量可以翻山镇海、可以破碎虚空，但真正在筑基炼体、养气修神这一方面，却并不见得能够与自己所带来的这三大内家拳媲美。

至于从那半页金书当中得到镇龙桩，到现在为止，宁初一也不知道那到底是个什么东西、有什么作用，事关自己的武道基础，还是先放在一边的比较好。

现在宁初一唯一的问题就是，拳贵精而不贵杂，三大内家拳中，宁初一到底应该选择主修哪一门拳法。

几番犹豫，就在宁初一渐渐有些焦躁的时候，锦绣园外，一名身穿绣龙锦袍、年约十六的俊朗青年，带着三五人，向着锦绣园的方向大步而来。

大业王朝当中，龙乃尊贵的象征，非帝王子嗣，旁人绝对不能

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