“不要慌，慢慢来！”赵贺当头棒喝。
战晨连忙稳住心神，学着赵贺之前所做的，将药材全部投入到丹炉中，之后朝炉中输送自己的真气。
开始似乎挺顺利，药材渣质也慢慢地被蒸发掉，露出了其中的精华来，但他马上就发现有点不对劲，因为一股淡淡的烧焦味从丹炉中传了出来。
就听赵贺在一旁说道：“战晨，你真气输出过猛了，就要减小火焰，以免破坏药材中的精华部分。”
战晨这时候才知道自己错在哪儿了，急忙减小了真气输出，火焰的跳动也缓慢下来。
又听到赵贺在一旁提示：“快结印！”
他慌忙又空闲出一边手，用真气悬空画出符文来，但刚刚等他画完五个符文，就只听嘣的一声，第一个真气符文竟然爆裂开来了，结印完全失败！
这时候丹炉里的焦味越来越浓，战晨不得不打开炉盖取出其中烧焦的丹药来，有点沮丧，第一次炼丹可以用手忙脚乱来形容。
哪知一旁的赵贺却笑道：“不错，不错，战晨你基本已经掌握了炼制回春丹的过程了，只要多加练习就能熟能生巧，而且你如果能熟练地掌握回春丹的炼制手法，我就教你炼制灵霄丹。”
“灵霄丹！”战晨眼中露出渴求来，要知道宗内给内门弟子灵霄丹一个月只有10颗，根本不够用！
“那老师我们继续吧！”此时战晨的炼丹情绪突然高涨起来。
赵贺又交给他一份药材，可惜的是第二炉，他再次失败。当他想再炼制第三炉时，却发觉自己的真气已经耗尽了，想不到炼丹也是一个体力活。
这时，赵贺说道：“战晨，你还是武师初阶修为，真气有限，今天就到这里，你先回去休息吧。”
于是他离开了飞云殿，回到了自己的院子里，此时天色尚早，他的精力尚足，一向勤奋努力的战晨哪肯休息？
于是，他又吞服了一个灵霄丹，开始坐在蒲团上修炼起《断金决》，先前被榨干的经脉，贪婪地吞噬着空气中的灵气，源源不断地转化为真气。
战晨竟然感觉到，自己的修炼进度是正常速度的两倍！炼丹以后竟然能加快修炼效率！
就这样6个时辰过去了，战晨收功站起身来，有了一丝明悟：炼丹之所以能起到加速修炼的效果，是因为炼丹的过程，就是一个缓慢将体内真气耗尽的过程。
这相当于在不对身体造成过重的负担下，将武者身体的潜能发挥到最大。然后，再修炼功法，自然能达到一张一弛，一收一放的良好效果。
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