（意外接到快递哥电话，六道十分意外，最近没买什么东西啊，怎么会有快递，回来一看，竟然是纵横中文网寄过来的月饼，六道好激动，写书这么多年，还是第一次收到这样的月饼）

“心意变前三变是基础，以整合一身力量为主。”

“第一变是基础中的基础，在一定的程度上改变身体，让每一种力量渐渐变得更精纯更圆融更凝练，让身体能够与天地直接交流，为第二变的修炼打下基础，因此心意变第一变也有一个称呼，那就是心意体。”

“......