（刚看到书友老马的天空昨天晚上又慷慨打赏支持了，真是大土豪啊，上个月就打赏了很多。这一章加更作为支持的感谢！另外看打赏时间是昨天晚上十一点半左右，小步这里建议大家求他早睡早起，不要太晚睡觉，容易伤肝也伤肾，黄帝内经上讲秋天“早卧早起，于鸡俱兴”，睡得早一点，和打鸣的公鸡一起起来，这样才是秋天养生保健的方法。希望大家最好在没病的时候保护好身体防病，真到生病了就晚了，而且生病太难受了，医院就是个地狱，......