今天冯小小和陆一帆一块锻炼，又和她平时自己锻炼不太一样。

她自己就是慢慢走到河边，沿着河边跑一段，跑不动了就走，气歇匀了又跑一段，跑跑停停，到跑不到为止。

陆一帆却很专业，先带着她做热身运动，又是踢腿又是扩胸，等身体活动开来才带着她跑步。

边跑边喊口令：121，121......

有他在旁边陪着，冯小小双腿变得有力，呼吸也觉得轻松多了。

不像以前，跑几步，就想休息。

她不由得想起了许秀芬说的话：“男女搭配，干......